Hokben, Ragam Makanan Jepang Halal Hadir di Kota Palembang

Akhirnya, HokBen Hadir di Kota Palembang



yeayy... Taro dan Hanako ada di Palembang
Irasshaimase! itulah sapaan menyambut pelanggan di Store HokBen

Hadirnya restoran makanan Jepang yang ada di Kota Palembang menambah variasi ragam kuliner mulai dari restoran makanan nusantara dan khas negera lainnya. Saya termasuk request comment di Instagram HokBen untuk membuka cabang di kota Palembang. Pasalnya, saya termasuk penikmat kuliner dalam bento ini. Singkat cerita, pada tahun 2017 saya melanjutkan studi di Universitas Indonesia dan nge-kost di gang Senggol Depok yang kebetulan berseblahan langsung dengan Depok Town Square (Detos). Store Hokben berada di Mall ini. Walaupun tidak terlalu besar tetapi peminatnya cukup ramai. Disinilah saya mengenal cita rasa makanan Hokben dan membuat lidah saya nagih dan terus untuk mengajak lidah untuk makan makanan Jepang ini. Nah, setiap minggu saya bisa datang ke store HOKBEN bersama teman kuliah atau teman kost.
Baca selengkapnya »
4 komentar
Labels: ,

Pengalaman Bayi Kuning dan Penyebab Kuning pada Bayi (Jaundice in Newborn)

Pengalaman Bayi Kuning

Bayi mengalami kuning (jaundice) pada umumnya merupakan kondisi normal, tetapi jika terjadi dalam waktu yang lama dapat menyebabkan penyakit lebih lanjut.
Jaundice dapat terjadi pada bayi baru lahir (BBL) dalam waktu 2-3 hari setlah lahir. Kuning ini terlihat oada kulit dan bagian putih pada mata. Hal ini dikarenakan terjadinya peningkatan kadar bilirubin pada darah BBL. Secara normal kuning terlihat pada muka dan kemudian turun ke bagian badan seperti dada, perut, lengan dan kaki.
Saat anak kedua saya dilakukan phototerapy

Baca selengkapnya »
Tidak ada komentar

Pengalaman Menggunakan Pompa ASI Medela Harmony (Pompa Manual) dan Purelan 100



Selama hamil dan persiapan masuk kerja sudah membuat saya berpikir keras agar si buah hati mendapatkan ASI eksklusif. Anak pertama dan kedua sukses asi ekslusif selama 6 bulan dan di lanjutkan selama 1 tahun. Harapan saya anak ketiga ini sukses mengASIhi secara ekslusif!

Menjadi kendala dalam mengAShi adalah saya terlampau takut dengan perlekatan antara mulut bayi dan puting yang kadang kala membuat lecet dan sakit ketika sedang memompa asi. Selain itu kegiatan memompa asi membuat rutinitas membosankan apalagi asi yang di pompa keluar sangat sedikit.
Baca selengkapnya »
Tidak ada komentar
Labels: ,

Perlengkapan Melahirkan yang dibawa ke Rumah Sakit



Haii.. Moms saya akan sharing beberapa perlengkapan yang hendak dibawa moms ke rumah sakit ketika hendak melahirkan. Ini cerita lahiran anak ketiga saya dan masih ada saja yang kurang ketika sudah samai di rumah sakit. Hal ini dikarekan ada beberapa rumah sakit yang menerepakan ketentuan berbeda dengan rumah sakit lainnya, maklum ketiga kali melahirkan ini saya melahirkan di rumah sakit berbeda.  
Baca selengkapnya »
Tidak ada komentar
Labels:

Staycation di Hotel Batiqa Palembang

Haii Moms.. Seringkali butuh liburan sejenak, mengajak anak-anak melepaskan penat setelah bekerja. Waktu cuti sudah habis dan atau budget terbatas, salah satunya kami melakukan Staycation di hotel.
Ada beberapa katagori pilihan hotel untuk dijadikan tempat menginap di akhir pekan, yaitu ada kalom renang, taman bermain atau play ground. Memang pilihan hotel yang dicari ya ramah untuk anak-anak, mereka bisa bersenang-senang dengan bermain dan orang tua pun bisa melepaskan kelelahan dengan melihat anak-anak bahagia. 

 Kali ini kami menginap di hotel Batiqa Palembang. Merupakan hotel bintang 4 yang berada di tengah kota. Dengan desain dan konsep minimalis terasa lebih lega membuat kami nyaman menginap disini. 
Baca selengkapnya »
Tidak ada komentar
Labels:

Tips Aman dan Nyaman Ibu Hamil Berpergian Selama di Pesawat

Haii Moms, pernahkah berencana berpergian selama hamil menggunakan pesawat? Saya pernah mengalami selama kehamilan anak pertama, kedua dan sekarang hamil ketiga ini. 
Yups.. ada rasa ketakutan tersendiri karena banyak cerita bahwa bahaya selama kehamilan berbahaya untuk naik pesawat.
Saya Ketika di Bandara
Ada beberapa tips yang saya baca sebelum berpergian naik pesawat selama hamil agar tetap aman dan nyaman, yaitu: 

 1. Konsultasikan ke dokter kandungan
Ada baiknya konsultasikan kondisi kandungan moms saat ini apakah memungkinkan untuk berpergian selama kehamilan? Ada beberapa pendapat bahwa usia kehamilan 18 minggu - 24 minggu merupakan waktu yang paling aman untuk naik pesawat. Waktu yang harus diperhatiakan antara trimester awal dan trimester ketiga karena berisiko dengan lahir awal. Hal ini dimungkinkan karena berbagai sebab salah satunya goncangan dan kekurangan oksigen selama di ketinggian.
Sebaiknya minta surat rekomendasi dari dokter agar aman ketika diperiksa petugas pesawat sebelum lepas landas. 

 2. Gunakan Pakaian Longgar 
Pakaian yang longgar membantu sirkulasi udara cukup mengenai kulit. Hal ini penting karena dapat membantu menjaga temperatur tubuh selama di dalam pesawat. 

 3. Booking Kursi di bagian Lorong/ Aisle
Untuk memudahkan ruang gerak moms ketika di pesawat mintalah atau pesan kursi di bagian lorong/ Aisle karena selama kehamilan kandung kemih akan tertekan bumps sehingga akan terasa lebih sering buang air kecil. Agar lebih mudah mobilisasi ke toilet sebaiknya duduk di bagian lorong. 

 4. Bawa Sedikit Tentengan
Gunakan koper beroda agar dapat disimpan di dalam bagasi. Moms baiknya jangan membaw barang berat agar tidak lekas capek dan lelah. Kondisi tubuh yang lelah membuat imunitas menurun sehingga lebih mudah sakit. Bawalah tentengan seadanya untuk membantu selama di dalam pesawat seperti botol minum, snack, dan tissue basah. 
5. Banyak Minum
Untuk menghindari dehidrasi selama di pesawat bawalah air minum secukupnya. Hal ini dikarenakan supply udara yang kurang menyebabkan  kelembaban yang rendah. 

 6. Bawa Snack yang Sehat
Ada beberapa maskapai tidak menyediakan snack gratis selama dalam perjalanan, oleh karena itu bawalah sncak sehat secukupnya agar dapat memberikan nutrisi selama di perjalanan. Selama kehamilan saya seringkali merasa mual ketika perut lapar atau kosong sehingga menyebakan muntah dan berakhir ke toilet. Sebaiknya konsumsi makanan yang sehat yang mengggandung karbohidrat dan kaya serat agar tetap nyaman selama di perjalanan. 

 7. Tetap Menggunakan Sabuk Pengaman
Kewajiban penumpang dalam berkendaraan harus menggunakan sabuk pengaman untuk mencegah ketika terjadi kejadian tidak terduga. Agar nyaman ketika menggunakan sabuk pengaman letakkan sabuk di bawah perut atau sedikit di loggarkan agar perut tetap nyaman dan bebas dari rasa sesak. 

 8. Stretching atau bergerak
Udara dingin membuat otot-otot menjadi kaku, seringkali kaki mengalami kram. Stretching atau menggeralan kaki dan menggerakan bagian punggung salah satu kegiatan yang dapat memperlancar aliran darah dan meningkatkan oksigen ke bagian punggung dan otak serta ke janin. Gerakan ini juga membantu ibu hamil tetap nyaman selama duduk di dalam pesawat. 

 9. Tetap Jaga Kebersihan
Agar tetap steril dari kuman ketika hendak minum dan makan selalu gunakan tisu basah dengan kandungan anti septik agar moms dan janin tetap sehat. 

 10. Bawa Jaket atau Syal
Ada kalanya kondisi tubuh selama kehamilan tidak stabil sehingga suhu di dalam kabin pesawat terasa sangat dingin dan saya selalu menyiapkan jaket yang ringan dan syal untuk menutupi tubuh. 

 Semoga membantu agar moms tidak khawatir ketika akan berpergian dengan menggunakan pesawat. Aman dan nyaman selama di perjalanan sangat penting. Happy traveling Moms! 



Tidak ada komentar
Labels:

Mampir ke Pusat Informasi Turis (Tourist Information Center) di Bandara Sultan Mahmud Badaruddin II Palembang

Sudah berkunjung ke Palembang? Atau dalam waktu dekat akan berkunjung ke Palembang. Naah.. Kalian tidak perlu khawatir akan tersesat karena di Bandara Sultan Mahmud Badaruddin II Palembang ada Pusat Informasi Turis (Tourist Information Center). Lokasinya tepat di sebelah pintu kedatangan domestik.
Di ruangan ini terdapat tempat foto dengan latar jembatan AMPERA, kalian bisa minta bantuan petugas yang ada untuk take a picture.

Photo Booth 


Selain itu terdapat 2 buah computer untuk mengkases tempat-tempat wisata di Indonesia khususnya propinsi Sumatera Selatan. Akses ini bekerjasama dengan travelingyuk.com
Gampang bukan melihat informasi digital tentang tempat wisata di Sumatera Selatan khususnya kota Palembang.

Akses Internet Informasi Wisata


Di ruangan ini ada banyak leaflet wisata untuk masing-masing propinsi di Indonesia yang terpajang seperti Bali, Raja Ampat, Wakatobi, Riau dan masih banyak lainnya. Ada juga Tourist Map World of Wonders Golf & Spa. Meliputi lokasi Golf di seluruh wilayah Indonesia dan berbagai jenis Spa serta lokasinya. Seperti kita ketahui Indonesi  kaya akan rempah yang digunakan sebagai bahan Spa dengan wewangian yang tahan lama.
Display Leaflet Wisata, Golf dan Spa


Ada beberapa contoh souvenir kota Palembang seperti dompet, tanjak (topi pria khas Palembang), gantungan kunci yang terbuat dari bahan sisa songket. Selain berbahan songket ada juga pajangan yang bermotif jembatan Ampera terbuat dari bahan beludru diukur dengan bahan tinta emas dengan bingkat emas.
Display Leaflet Wisata dan Souvenir

Agar tidak tersesat kalian bisa mengambil peta kota Palembang yang bisa menunjukkan lokasi-lokasi wisata walaupun bisa melihat lokasi melalui google map, peta ini lumayan membantu untuk melihat lokasi wisata dan sejarahnya.

Peta Kota Palembang


Untuk membantu kalian dalam mencari nformasi lebih lanjut ada 2 orang petugas yang dengan sigap dan cukup menjawab pertanyaan pada wisatawan.

Petugas dan Meja Informasi

Saya telah mencoba dan cukup membantu dalam mencari informasi tentang wisata di kota Palembang, silahkan mencoba para wisatawan! Selamat berwisata.... 

1 komentar
Langganan: Postingan (Atom)